5.17 €/l
Poids : 500 ml
Céréales natures bio
Réf : QUINOA500
EAN : 3347430022361
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9.2 €/kg
Notre quinoa blanc bio est un super-aliment riche en protéines, fibres et nutriments essentiels. Cultivé sans pesticides ni OGM, ce quinoa est parfait pour enrichir vos plats. Avec sa texture légère et son goût délicat, il s'intègre facilement dans des salades, des plats chauds ou comme accompagnement.
En plus d'être sans gluten, le quinoa blanc bio est idéal pour tous ceux qui cherchent à adopter une alimentation saine et équilibrée. Ajoutez-le à vos recettes pour bénéficier de ses nombreux bienfaits et d'une source durable de protéines végétales.
Pour préparer votre quinoa blanc bio, rincez-le soigneusement sous l'eau froide pour éliminer son amertume naturelle. Ensuite, faites-le cuire dans une casserole avec 2 volumes d'eau pour 1 volume de quinoa. Portez à ébullition, versez le quinoa, puis réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter pendant environ 15/20 minutes, jusqu'à ce que l'eau soit absorbée. Éteignez le feu et laissez reposer couvert pendant 5 minutes. Aérez le quinoa avec une fourchette et ajoutez-le à vos salades, plats chauds ou comme accompagnement savoureux. Profitez d'un repas nutritif et délicieux !
Quinoa blanc*. *Ingrédient issu de l'agriculture biologique.
Valeurs nutritionnelles moyennes pour | 100 g |
---|---|
Énergie | 1532 kJ |
Énergie | 368 kcal |
Matières grasses | 6,5 g |
- dont acides gras saturés | 0,7 g |
Glucides | 62 g |
- dont sucres | 4,3 g |
Fibres alimentaires | 7,6 g |
Protéines | 12 g |
Sel | 0,03 g |
Fabriqué dans un atelier utilisant : gluten, sésame, lait et fruits à coque. À conserver à l'abri de la lumière, dans un endroit frais et sec.
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